You need to upgrade your Flash Player to version 10 or newer.

Tag: Διατροφή

0

Υποβληθείτε σε πληθώρα εξετάσεων στο πλαίσιο συνεδρίου Σκελετικής Υγείας

Υποβληθείτε σε πληθώρα εξετάσεων στο πλαίσιο συνεδρίου Σκελετικής Υγείας

Το Σάββατο 14 Οκτωβρίου θα πραγματοποιηθεί το 11ο ετήσιο ενημερωτικό συνέδριο Σκελετικής Υγείας, στο ξενοδοχείο Divani Cravel, στην Αθήνα, δίνοντας την δυνατότητα τους συμμετέχοντες να υποβληθούν σε πληθώρα ιατρικών εξετάσεων. Το Συνέδριο Σκελετικής Υγείας, είναι το μεγαλύτερο συνέδριο προληπτικής ιατρικής, το οποίο πραγματοποιείται μια φορά τον χρόνο και είναι ανοιχτό για το κοινό. Όπως κάθε [...]

0

Ω-3 λιπαρά οξέα σ’ όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης

Η λήψη σε καθημερινή βάση πολυβιταμινούχων συμπληρωμάτων διατροφής βοηθά στην κάλυψη των αυξημένων αναγκών για βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και Ωμέγα -3 λιπαρών οξέων για γυναίκες που σκοπεύουν να μείνουν έγκυες, είναι έγκυες ή θηλάζουν ήταν το κύριο συμπέρασμα επιστημονικής εκδήλωσης που οργανώθηκε, το Σάββατο 31 Μαρτίου 2012 από την Β΄ Μαιευτική – Γυναικολογική Κλινική του [...]

0

Ενημερώσου, η νόσος Πάρκινσον αντιμετωπίζεται!

Ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Ασθενών με νόσο Πάρκινσον (ΣΑΝΠ), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για τη νόσο Πάρκινσον στις 11 Απριλίου, διοργανώνει το 2ο Συνέδριό του,  την Κυριακή 1η Απριλίου και ώρα 10 π.μ., στο Πoλιτιστικό Κέντρο ‘ΔΑΪΣ’, Παράδεισος Αμαρουσίου. Σκοπός του συνεδρίου είναι η επιστημονική ομάδα του ΣΑΝΠ να ενημερώσει τους ασθενείς με νόσο Πάρκινσον [...]

0

Οι Έλληνες δεν ξέρουν πόσο αλάτι καταναλώνουν

Λανθασμένη εντύπωση για την ποσότητα αλατιού που συστήνουν οι ειδικοί, άγνοια για τις κρυμμένες πηγές αλατιού, την κακιά συνήθεια… να προσθέτουν αλάτι κατά την παρασκευή του φαγητού, αλλά και να μην διαβάζουν τις ετικέτες των τροφίμων ως προς την περιεκτικότητα σε νάτριο, έχουν οι Έλληνες, σύμφωνα με αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας του ΕΦΕΤ. «Η έρευνα αναδεικνύει [...]

0

Xοληστερόλη στην εμμηνόπαυση

Μια από τις σημαντικότερες ορμονικές αλλαγές που συντελούνται κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης, είναι η μείωση της παραγωγής των οιστρογόνων. Αυτή η αλλαγή προκαλεί την αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης τους, τετραπλασιάζοντας στατιστικά την πιθανότητα να νοσήσουν από καρδιακή πάθηση στα δέκα χρόνια που ακολουθούν την εμμηνόπαυση. Κλινικές έρευνες έχουν δείξει πως τα οιστρογόνα διεγείρουν την [...]

0

Η σχέση καρκίνου και διατροφής

Ουσιαστική κρίνεται από τους επιστήμονες η σχέση που έχει η καθημερινή μας διατροφή με πολλούς τύπους καρκίνου (κυρίως με τους δύσκολα αντιμετωπίσιμους) που απασχολούν την καθημερινή ιατρική πρακτική. Γι’ αυτό και το φετινό 7ο Συνέδριο Κλινικής Ογκολογίας Δυτικής Ελλάδας είχε ως κύριο αντικείμενο τη «Διατροφή και τον Καρκίνο». “Αποδείχτηκε ότι η διατροφή εμπλέκεται τόσο στην [...]

0

Ω-3 λιπαρά οξέα: Η ασπίδα του ανοσοποιητικού

Τον χειμώνα, μαζί με τα πρώτα κρύα εκδηλώνονται ασθένειες, όπως η γρίπη και οι διάφορες ιώσεις. Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί την ασπίδα του οργανισμού μας ενάντια σε αυτές τις ασθένειες. Υπάρχουν εξειδικευμένα κύτταρα, ειδικές πρωτεΐνες και συγκεκριμένα όργανα, που εξασφαλίζουν τη σωστή λειτουργία του, και κατ’ επέκταση θωρακίζουν την υγεία μας ενάντια σε παθογόνους οργανισμούς. [...]

0

Χαμηλότερη χοληστερίνη μέσα σε λίγες εβδομάδες

Η αυξημένη χοληστερίνη είναι ένα ζήτημα που απασχολεί εκατομμύρια κόσμο σε όλο τον πλανήτη. Αφορά τόσο σε ενήλικες, όσο και σε παιδιά τα τελευταία χρόνια. Πέρα από την οικογενή – κληρονομική χοληστερίνη, η πιο συνηθισμένη αιτία που προκαλεί την εμφάνισή της είναι η κακή–λανθασμένη διατροφή. Τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα αυξάνονται με την ηλικία [...]

0

Ένας στους δέκα Έλληνες πάσχει από διαβήτη

Ένας στους δέκα Έλληνες πάσχει από διαβήτη

Ο αριθμός των ατόμων με Διαβήτη στην Ελλάδα, τετραπλασιάστηκε τα τελευταία 30 χρόνια. Εκτιμάται ότι 1 στους 10 Έλληνες έχει Διαβήτη. Περίπου 700.000 – 900.000 γνωρίζουν ότι πάσχουν από Διαβήτη, ενώ περίπου 200.000 – 300.000 έχουν Διαβήτη και δεν το ξέρουν. Σύμφωνα με τη Διεθνή Ομοσπονδία για το Σακχαρώδη Διαβήτη (IDF), ο αριθμός των ατόμων [...]

0

Σακχαρώδης διαβήτης: Η καλπάζουσα επιδημία

Αλματώδη αύξηση γνωρίζει την τελευταία δεκαετία ο σακχαρώδης διαβήτης παγκοσμίως, καθώς ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από αυτόν έχει σχεδόν διπλασιαστεί: συγκεκριμένα, σύμφωνα με τα στοιχεία της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη (International Diabetes Federation – I.D.F.), ενώ το 2000 τα άτομα με διαβήτη διεθνώς έφταναν τα 151 εκατομμύρια, σήμερα ξεπερνούν τα 300. Το πλέον απογοητευτικό, [...]

0

Οι διατροφικές συνήθειες στη βρεφική και παιδική ηλικία

Γράφει ο Γιάννης Μανιός, Επίκουρος Καθηγητής, Τμήμα Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών   Ιστορικά, οι συστάσεις που έχουν αναπτυχθεί για τη διατροφή βρεφών, νηπίων και παιδιών αποσκοπούν κυρίως στην πρόληψη του υποσιτισμού και διάφορών συχνών διατροφικών ανεπαρκειών, όπως π.χ. της σιδηροπενικής αναιμίας και κατ’ επέκταση στην κάλυψη των αναπτυξιακών αναγκών τους. Στις μέρες [...]

0

Διατροφή και καρκίνος

Γράφει η Ελπίδα Παπαδοπούλου, Διαιτολόγος, Ε.Α.Ν.ΠΕΙΡΑΙΑ «ΜΕΤΑΞΑ» Η μελέτη του καρκίνου σε σχέση με τη διατροφή αποτελεί ένα εξαιρετικά ενδιαφέρον, αλλά και πρακτικά δύσκολο εγχείρημα. Τα περισσότερα από τα μέχρι σήμερα δεδομένα που αφορούν στις συσχετίσεις των θρεπτικών συστατικών της τροφής με τον καρκίνο προέρχονται από περιγραφικές επιδημιολογικές μελέτες. Όμως, λαμβάνοντας υπόψη και τα δεδομένα [...]

0

Symmetria: 11ήμερο ομορφιάς και προσφορών

Από τις 4 ως τις 15 Νοεμβρίου 2011, το κέντρο υγείας και ομορφιάς Symmetria διοργανώνει την καμπάνια “11 days of beauty” και καλεί το κοινό να επωφεληθεί από μοναδικές προσφορές. Συγκεκριμένα, το χρονικό αυτό διάστημα, οι υπηρεσίες του κέντρου θα προσφέρονται με έκπτωση 41%, ενώ για κάθε προϊόν της σειράς Symmetria που αγοράζουν οι καταναλωτές, [...]

0

Νέο “όπλο” κατά της παχυσαρκίας

Για να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά χρειάζεται να προσέχουμε την διατροφή μας και να γυμναζόμαστε συστηματικά. Για περιπτώσεις όμως έντονης παχυσαρκίας, οι μέθοδοι αυτοί αποδεικνύονται συχνά ανεπαρκείς. Πολλές φορές ακόμη και όσοι επιλέγουν πιο δραστικές λύσεις, όπως είναι οι βαριατρικές επεμβάσεις για υπέρβαρους, δεν είναι σίγουροι πως έκαναν την πιο ασφαλή επιλογή, εξαιτίας των [...]

0

Νέο μοντέλο σίτισης για τα βρέφη

του Καθηγητή Ανδρέα Κωνσταντόπουλου και του Καθηγητή Manuel Moya, εκ μέρους του συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Παιδιατρικής Εταιρείας   Για την καλή υγεία απαιτείται καλή διατροφή – ακόμη και για τα βρέφη. Η υγιής ζωή εξαρτάται από τη διαθεσιμότητα και την τακτική πρόσληψη ισορροπημένων, υγιεινών τροφών. Η συγκεκριμένη απαίτηση γίνεται όλο και πιο προφανής όσον αφορά [...]

0

Σωστή διατροφή πριν μείνετε έγκυος

Γράφει ο Dr. Νικόλαος Αυγ. Λινάρδος Md. FICS,Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, Γενικός Γραμματέας Ελληνικής Μαιευτικής & Γυναικολογικής Εταιρείας Η καλύτερη στιγμή για να αρχίσετε μία υγιεινή διατροφή είναι πριν μείνετε έγκυος. Η εγκυμοσύνη είναι μια μεγάλη περίοδος κατά τη διάρκεια της οποίας ο οργανισμός σας θα έχει αυξημένες διατροφικές απαιτήσεις για να σας [...]

0

Μπισκότα: Επιλέξτε με βάση τη διατροφική αξία

Τα μπισκότα αποτελούν μια καθημερινή διατροφική συνήθεια πολλών Ελλήνων καθώς καταναλώνονται είτε στο πρωινό, αφού παρασκευάζονται από δημητριακά και είναι μια ισορροπημένη επιλογή για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας, είτε σαν ένα εύκολο και γρήγορο σνακ στο δεκατιανό και το απογευματινό μας.  Είναι όμως πολύ σημαντικό, όταν επιλεγούμε ένα τρόφιμο για την καθημερινή μας διατροφή, [...]

0

Ο ρόλος της ολικής άλεσης στη ρύθμιση του βάρους

Όλα τα γεύματα της ημέρας είναι εξίσου σημαντικά, όμως το πρώτο γεύμα της ημέρας μπορεί να καθορίζει την διάθεση, την ενέργεια και την ημερήσια απόδοσή μας , γι’ αυτό και δεν θα πρέπει να το υποτιμούμε. Πολλές μελέτες έχουν αξιολογήσει την αναγκαιότητα ή μη της ύπαρξης ενός πρωινού γεύματος. Δύο έρευνες που πραγματοποιήθηκαν στην Ελλάδα [...]

0

Τι σχέση έχει η διατροφή με τις ημικρανίες;

Η ημικρανία είναι μία χρόνια νευρολογική κατάσταση, με κύριο σύμπτωμα έναν έντονο πονοκέφαλο συχνά περιορισμένο στη μία μεριά του κεφαλιού. Ο πόνος στην ημικρανία εντοπίζεται στο μισό του κεφαλιού, συχνά στην περιοχή πίσω από το ένα μάτι και τον κρόταφο. Μπορεί επίσης να είναι αισθητός σε άλλα σημεία, όπως στην κορυφή του κεφαλιού ή και [...]

0

Διακοπές χωρίς να πάρουμε βάρος!

Κατά την περίοδο των καλοκαιρινών διακοπών, συνηθώς αλλάζει και η ένδειξη στη ζυγαριά μας, είτε προς τα πάνω, είτε προς τα κάτω. Αυτό οφείλεται κυρίως στην αλλαγή τρόπου ζωής, μιας και στις διακοπές επιλέγουμε να διαφοροποιηθούμε σε σχέση με την καθημερινότητα, τροποποιώντας εκ νέου, τη σχέση των προσλαμβανόμενων / καταναλισκόμενων θέρμιδων, δηλαδή το ενεργειακό ισοζύγιο. [...]

Search

Facebook

Προβληθείτε εδώ

Ημερομηνία

October 2017
M T W T F S S
« Sep    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Ο Καιρός στην Αθήνα


19.2°C
Feels like 19.2°C
Partly Cloudy

Today:
27°C / 12°C
Tomorrow Wednesday Thursday
21° / 11° 20° / 12° 19° / 8°

Tag Cloud