Στην κατηγορία
Υγεία
* Η ανθυγιεινή διατροφή ή η παχυσαρκία τροποποιούν τη μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου, επιτρέποντας να περνούν στη κυκλοφορία του αίματος συστατικά των εντερικών μικροβίων (λιποπολυσακχαρίτες ή ευδοτοξίνες) που πυροδοτούν μία χρόνια υποκλινική φλεγμονή στον οργανισμό με συνέπεια την ανάπτυξη αντίστασης στην ινσουλίνη, την παραγωγή οξειδωτικού stress και την αθηροσκλήρυνση. * Η αεροβική άσκηση μειώνει σημαντικά όλους [...]