You need to upgrade your Flash Player to version 10 or newer.

Tag: πρωινό

0

Τα FITNESS σε ετοιμάζουν για παραλία!

Φέτος το καλοκαίρι, τα αγαπημένα σου δημητριακά ολικής αλέσεως FITNESS της Nestlé, αποτελώντας τον απόλυτο σου σύμμαχο για μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, σε βοηθούν να ανανεωθείς και να κλέψεις τις εντυπώσεις στην παραλία. Επέλεξε την αγαπημένη σου γεύση δημητριακών FITNESS και ξεκίνησε τη μέρα σου με τον πιο απολαυστικό και υγιεινό τρόπο! Παράλληλα, ακολουθώντας [...]

0

Οι διατροφικές συνήθειες στη βρεφική και παιδική ηλικία

Γράφει ο Γιάννης Μανιός, Επίκουρος Καθηγητής, Τμήμα Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών   Ιστορικά, οι συστάσεις που έχουν αναπτυχθεί για τη διατροφή βρεφών, νηπίων και παιδιών αποσκοπούν κυρίως στην πρόληψη του υποσιτισμού και διάφορών συχνών διατροφικών ανεπαρκειών, όπως π.χ. της σιδηροπενικής αναιμίας και κατ’ επέκταση στην κάλυψη των αναπτυξιακών αναγκών τους. Στις μέρες [...]

0

Ο ρόλος της ολικής άλεσης στη ρύθμιση του βάρους

Όλα τα γεύματα της ημέρας είναι εξίσου σημαντικά, όμως το πρώτο γεύμα της ημέρας μπορεί να καθορίζει την διάθεση, την ενέργεια και την ημερήσια απόδοσή μας , γι’ αυτό και δεν θα πρέπει να το υποτιμούμε. Πολλές μελέτες έχουν αξιολογήσει την αναγκαιότητα ή μη της ύπαρξης ενός πρωινού γεύματος. Δύο έρευνες που πραγματοποιήθηκαν στην Ελλάδα [...]

0

Αργήσατε να σηκωθείτε; Μην παραλείψετε το πρωινό

Το πρωινό είναι το γεύμα της ημέρας που μας εφοδιάζει με την απαραίτητη ενέργεια για να ξεκινήσουμε δυναμικά την ημέρα. Επίσης αποτελεί ένα σημαντικό γεύμα, που παίζει καθοριστικό ρόλο στην διατροφική πρόσληψη των παιδιών και των ενηλίκων. Από μεγάλες μελέτες φάνηκε πως όσοι δεν παίρνουν πρωινό, έχουν συνήθως χαμηλότερη πρόσληψη ημερήσιας ενέργειας, βιταμινών (π.χ. A, [...]

Search

Facebook

Προβληθείτε εδώ

Ημερομηνία

December 2017
M T W T F S S
« Nov    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Ο Καιρός στην Αθήνα


15.1°C
Feels like 15.1°C
Clear

Today:
18°C / 8°C
Tomorrow Saturday Sunday
17° / 11° 18° / 12° 17° / 7°

Tag Cloud