You need to upgrade your Flash Player to version 10 or newer.

Tag: λιπαρά ψάρια

0

Ω-3 λιπαρά οξέα σ’ όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης

Η λήψη σε καθημερινή βάση πολυβιταμινούχων συμπληρωμάτων διατροφής βοηθά στην κάλυψη των αυξημένων αναγκών για βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και Ωμέγα -3 λιπαρών οξέων για γυναίκες που σκοπεύουν να μείνουν έγκυες, είναι έγκυες ή θηλάζουν ήταν το κύριο συμπέρασμα επιστημονικής εκδήλωσης που οργανώθηκε, το Σάββατο 31 Μαρτίου 2012 από την Β΄ Μαιευτική – Γυναικολογική Κλινική του [...]

0

Ιχθυέλαια: Ένα από τα σημαντικότερα δώρα της θάλασσας

Το ιχθυέλαιο παράγεται από την σάρκα λιπαρών ψαριών όπως σολομού, ρέγκας, σκουμπριού, κλυπέας, σαρδέλας και πέστροφας. Είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ΕPA (εικοσιπεντανοϊκό οξύ) και DHA (δοκοσαεξανοϊκό οξύ). Η πραγματική αξία των ιχθυελαίων εντοπίζεται στην περιεκτικότητά τους στα παραπάνω στοιχεία. Τα δύο λιπαρά οξέα EPA και DHA, είναι σημαντικά στην ανθρώπινη υγεία, καθώς [...]

0

Ω-3 λιπαρά οξέα: Η ασπίδα του ανοσοποιητικού

Τον χειμώνα, μαζί με τα πρώτα κρύα εκδηλώνονται ασθένειες, όπως η γρίπη και οι διάφορες ιώσεις. Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί την ασπίδα του οργανισμού μας ενάντια σε αυτές τις ασθένειες. Υπάρχουν εξειδικευμένα κύτταρα, ειδικές πρωτεΐνες και συγκεκριμένα όργανα, που εξασφαλίζουν τη σωστή λειτουργία του, και κατ’ επέκταση θωρακίζουν την υγεία μας ενάντια σε παθογόνους οργανισμούς. [...]

0

Οι….υπερτροφές που υπάρχουν πάντα στην κουζίνα!

Πόσες φορές δεν ευχηθήκατε να υπήρχε κάποιο  μαγικό φίλτρο ή χάπι που θα είχε ό,τι  χρειάζεστε, για να χάσετε βάρος αλλά και να έχετε καλή υγεία; Μπορεί τέτοιο χάπι να μην υπάρχει, υπάρχει όμως λύση. Είναι οι τροφές που προάγουν την καλή υγεία και τον έλεγχο του  βάρους μας και είναι γνωστές ως «υπερτροφές». Αν [...]

0

Τροφές που σας βοηθούν να χάσετε βάρος

Πόσες φορές έχετε ξεκινήσει μια δίαιτα; Αν η απάντησή σας είναι πολλές, σκεφτείτε και πόσες πολλές είναι και οι φορές που την έχετε σταματήσει, πολύ πριν φτάσετε στο στόχο σας. Αναμφισβήτητα, μια προσπάθεια απώλειας βάρους δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση, ιδίως αν συνεχίζεται επί μακρόν. Αυτός είναι ο λόγος που πολλοί επιλέγουν ακραίες και στερητικές [...]

0

Τροφές που σας βοηθούν να χάσετε βάρος

Πόσες φορές έχετε ξεκινήσει μια δίαιτα; Αν η απάντησή σας είναι πολλές, σκεφτείτε και πόσες πολλές είναι και οι φορές που την έχετε σταματήσει, πολύ πριν φτάσετε στο στόχο σας. Αναμφισβήτητα, μια προσπάθεια απώλειας βάρους δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση, ιδίως αν συνεχίζεται επί μακρόν. Αυτός είναι ο λόγος που πολλοί επιλέγουν ακραίες και στερητικές [...]

Search

Facebook

Προβληθείτε εδώ

Ημερομηνία

October 2017
M T W T F S S
« Sep    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Ο Καιρός στην Αθήνα


21.3°C
Feels like 21.3°C
Clear

Today:
30°C / 13°C
Tomorrow Friday Saturday
26° / 15° 26° / 15° 27° / 15°

Tag Cloud