You need to upgrade your Flash Player to version 10 or newer.

Tag: βότανα

0

“Κόψτε” το αλάτι από τη διατροφή σας

Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι η σωστή ημερήσια πρόσληψη αλατιού είναι 5-6g/ημέρα. Η υπερκατανάλωση αλατιού αναγνωρίζεται σαν μια βασική αιτία καρδιαγγειακών παθήσεων και υψηλής πίεσης. Μειώνοντας το αλάτι κατά 1 g/ημέρα, επιτυγχάνουμε μείωση του κινδύνου για εγκεφαλικά κατά 5% και για καρδιακά εμφράγματα κατά 3%. Η μείωση του αλατιού από τη διατροφή, μπορεί να βοηθήσει στη [...]

0

Μείωση του αλατιού. Καλή για όλους ή μόνο για τους υπερτασικούς;

Πολλές φορές δοκιμάζοντας ένα φαγητό διαπιστώνετε ότι  κάτι του λείπει, δεν είναι το ίδιο γευστικό, το ίδιο νόστιμο σε σχέση με άλλες φορές. Η πρώτη κίνηση ότι παίρνετε το αλάτι από το ντουλάπι της κουζίνας σας και ρίχνετε στο φαγητό σας. Η αλήθεια είναι ότι το αλάτι αποτελεί ίσως το πιο σημαντικό συστατικό στη διαμόρφωση [...]

Search

Facebook

Προβληθείτε εδώ

Ημερομηνία

December 2017
M T W T F S S
« Nov    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Ο Καιρός στην Αθήνα


13.1°C
Feels like 13.1°C
Clear

Today:
17°C / 11°C
Tomorrow Sunday Monday
19° / 11° 18° / 6° 15° / 4°

Tag Cloud