You need to upgrade your Flash Player to version 10 or newer.

Tag: βιταμίνη Β12

0

Σωστή διατροφή πριν μείνετε έγκυος

Γράφει ο Dr. Νικόλαος Αυγ. Λινάρδος Md. FICS,Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, Γενικός Γραμματέας Ελληνικής Μαιευτικής & Γυναικολογικής Εταιρείας Η καλύτερη στιγμή για να αρχίσετε μία υγιεινή διατροφή είναι πριν μείνετε έγκυος. Η εγκυμοσύνη είναι μια μεγάλη περίοδος κατά τη διάρκεια της οποίας ο οργανισμός σας θα έχει αυξημένες διατροφικές απαιτήσεις για να σας [...]

0

Αρχίζω διατροφή. Ποιες εξετάσεις να κάνω;

Οι περισσότεροι κλείνουν ραντεβού με τον διαιτολόγο, προκειμένου να χάσουν τα περιττά τους κιλά σκεπτόμενοι μόνο την εξωτερική ομορφιά, ακόμη και την ψυχολογία τους, ξεχνώντας ότι τα περιττά κιλά πρέπει να τα συνδέουμε και με την γενικότερη κατάσταση της υγείας μας. Μαζί με την απώλεια του βάρους, πρέπει να μας απασχολεί και η βελτίωση της [...]

0

5 Μύθοι για την Αναιμία

Ευθύνεται η αναιμία για την αδυναμία που νιώθω. Ίσως. Μπορεί, όμως, να ευθύνεται και ο μεγάλος φόρτος εργασίας ή η έλλειψη ξεκούρασης. Λίγος παραπάνω ύπνος και χαλάρωση θα σας βοηθήσουν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.   Η αναιμία οφείλεται πάντα σε έλλειψη σιδήρου. Όχι πάντα. Η έλλειψη σιδήρου δεν είναι πάθηση, είναι όμως αιτία σοβαρών προβλημάτων [...]

Search

Facebook

Προβληθείτε εδώ

Ημερομηνία

December 2017
M T W T F S S
« Nov    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Ο Καιρός στην Αθήνα


17°C
Feels like 17°C
Clear

Today:
17°C / 12°C
Tomorrow Sunday Monday
19° / 12° 18° / 6° 15° / 5°

Tag Cloud